Psychopraticienne spécialiste de la santé mentale au travail
& des dynamiques professionnelles

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Martine Berliat, Psychopraticienne à Chambéry

Forte de 20 ans d’expérience dans le pilotage des ressources humaines, j’ai choisi de me consacrer pleinement à l’accompagnement des personnes traversant des moments de difficulté, de souffrance ou d’interrogation professionnelle.

Déroulement des séances

Mes domaines d’expertise

Mon accompagnement s’adresse aux personnes confrontées à des difficultés ou questionnements liés à la vie professionnelle, tels que :

Stress, épuisement professionnel (burn-out)

Lorsque la pression devient constante et que l’équilibre s’effondre, le corps et l’esprit tirent la sonnette d’alarme.
Je vous accompagne pour identifier les signes d’épuisement, comprendre les mécanismes à l’œuvre, et retrouver un espace de répit, de clarté et d’énergie.

Harcèlement, conflit et violence au travail

Les situations de tension, d’abus ou de violence au travail laissent des traces profondes. Mon accompagnement vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à reprendre du pouvoir d’agir et à reconstruire une sécurité intérieure dans un cadre respectueux et bienveillant.

Perte de sens ou de motivation
Alignement des valeurs

Il arrive que le travail ne résonne plus, que l’engagement s’effrite, ou que les valeurs personnelles soient en décalage avec celles de l’entreprise. Ensemble, nous explorons ce qui fait sens pour vous, afin de retrouver un cap professionnel plus aligné et porteur.

Confiance
en soi

Renforcer la confiance en soi, c’est oser affirmer sa place et ses choix avec justesse. J’accompagne chacun à identifier ses ressources, dépasser le doute, reconnaître sa valeur et développer une assurance durable au service de son épanouissement personnel et professionnel.

Addiction au travail
Déconnexion

Préserver son équilibre, c’est garantir sa performance dans la durée. J’accompagne les professionnels à poser des limites claires, à cultiver la présence à soi, à mieux gérer la charge mentale et à retrouver un rapport apaisé au travail et au temps.

Développement de la posture
managériale

Être manager demande à la fois des savoir-faire techniques et une intelligence relationnelle. Je propose un accompagnement centré sur la posture managériale, l’écoute, la gestion des tensions, la prise de décision et le leadership aligné.

Préparation aux entretiens professionnels

Préparer un entretien important ou une prise de parole peut générer du stress ou du doute. Je vous aide à travailler vos postures, votre confiance et la clarté de votre message pour vous exprimer avec assurance et impact.

Accompagnement auprès d’entreprises

Parce que la performance durable repose avant tout sur le bien-être et la cohésion des équipes, j’accompagne les entreprises dans leurs enjeux humains. Chaque intervention est pensée pour allier efficacité collective et épanouissement individuel.

Rencontrons-nous

Un rendez-vous est l’occasion de déposer ce que vous traversez, de bénéficier d’une écoute bienveillante et de commencer à retrouver clarté et sérénité.
Que vous soyez confronté(e) au stress, au burn-out, à une perte de sens ou à des conflits professionnels, je vous accompagne pour avancer à votre rythme, avec des solutions adaptées à vos besoins.

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